Personal trainer eli oma henkilökohtainen ohjaaja on kuntoilun ammattilainen ja auttaa sinua saavuttamaan omat unelmasi. Liittyvätpä unelmasi laihduttamiseen kunnon kohotukseen, uuden lajin oppimiseen tai vanhan kertaamiseen, me motivoimme ja autamme sinut tavoitteeseesi.
Kysy lisää vastaanotostamme 09-6829120/info@lauttasaarenliikuntakeskus.fi tai suoraan trainereiltamme personaltrainer@liiku.net!
Personal trainerimme ovat Meri Suvanto ja Antti Lindholm. Alla voit tutustua trainereihimme:
Meri Suvanto
27-vuotias
Tähtikunto Personal Trainer ja spinning ohjaaja
Olen aina ollut liikunnan aktiivinen harrastaja. Tällä hetkellä oma harrastaminen on keskittynyt pääasiassa kuntosalilla treenaamiseen. Olen reipas, pirteä ja iloinen persoona. Vahvoja alueitani ovat kuntosaliharjoittelu, pyöräily/spinning, sauvakävely ja vesijuoksu. Haluan auttaa ja motivoida ihmisiä liikkumaan ja saavuttamaan pysyviä tuloksia!
Antti Lidholm
27-vuotias
Personal Trainer, Liikunnanohjaaja (LOP), Liikuntaneuvoja (LPT)
Harrastan kuntosalia, lenkkeilyä, koripalloa, tennistä ja sulkapalloa. Olen koko ikäni harrastanut aktiivisesti liikuntaa ja urheilua. Kävin liikunta-alan koulutukset ja tällä hetkellä jaa tietojani ja kokemustani innolla ja motivoituneena muille eteenpäin. Vahvuuksiani ovat laaja tietämys ja kokemus alasta, sekä halu kehittää ja motivoida muita.
